Ｔｓｕｂａｋｉ～椿～

  

今日は、えんざに毎月フラダンスを披露に来てくれている方の発表会

去年も観に行ったのですが・・・

今年も、利用者さんといっしょに行ってきました～

なんともいない、フラダンスの魅力

しなやかで、笑顔がステキで、ハワイでバカンスって感じを受けて・・・

とってもほわっとする時間でした

こんなステキなメモ帳もいただきました



来年は、15回目の発表会となるようです。

主宰の方が、挨拶で80歳になられたと言われ・・・

見えない～

フラダンスしてると、こんなにステキに歳を重ねられるんだったら、ｃｈａｌｌｅｎｇｅしようかなあって思うくらい・・・

お若くて、すてきな方でした。

  

足の健康は紀元前から注目されていたそうな・・・

リフレクソロジーから青竹踏みに続く歴史は古く・・・

体にいいっていうことはよく知られていますよね

足は第2の心臓ともいわれる大事な場所

体に良い事尽くめの青竹踏み

何で

青竹踏みは足裏を体重によって刺激することにより、足の血流をよくしてくれます。

また足裏のツボを刺激して、内臓を活性化して新陳代謝を促進します。これにより全身の血流をよくしてくれるのです。

効能

冷え症の改善　

足のむくみ改善

寝付きを良くする。

疲労回復

自律神経の働きを整える

ダイエット

自分の体重で、足の裏のツボを刺激して、こんだけの効果があるのなら、やらなきゃ損￤損￤



プラス・・・ホンマもんの青竹なら、プラスの効果があるんですって


竹が、まだ青い青竹のうちは、精（氣）が、出ているとか・・・

足の裏の湧泉（ツボ）から、体の中の悪いものを吸い取り出して、かわりに精（氣）を補ってくれているらしい・・

これぞ、青竹powerなんですね

さ～岡本カレッジ

フットスパに続いて、新カレッジ

ただいま、青竹製作中です