Ｔｓｕｂａｋｉ～椿～

支援センターより、出前講座✏︎

先日、地域のふれあい会食へお邪魔してきました
岡本荘 デイサービスの体操のお兄さんの声に合わせて、
深〜く、深〜く深呼吸して、ストレッチ体操



じっくり筋を伸ばしたり、腕上げ足上げと30分程度の体操でしたが、じんわり汗がにじみました


お疲れ様でした。

最後に、岡本荘の7月の行事を紹介させていただきました。
7月は夏祭りで花火もあがるし、皆さん是非岡本荘 椿温泉へお越しくださいね。