2011年11月14日
Fitness Tsubaki♪
（今日の花はサフラン
節度の美、歓喜）今日は何の日？？
世界糖尿病デー
2006（平成18）年12月20日の国連総会において
「糖尿病の全世界的脅威を認知する決議」が採択され
同時に11月14日が「世界糖尿病デー」に指定されたそうです。
国連では11月14日には
糖尿病の予防、治療、療養を喚起する啓発運動を推進することを呼びかけています
予防の一つに運動
Ｔｓｕｂａｋｉでは、月曜日と木曜日、Fitness Tsubakiをやっております
まあ、高齢者がほとんどですが・・・
ストレッチ、ヨガ、マット運動、マシンを使った筋トレ、エアロバイクで有酸素運動・・・
わか～いインストラクター（？）が楽しくやってま～す
Posted by tsubaki at 06:00│Comments(1)
│椿温泉
この記事へのコメント
今日も頑張ってましたね(^_-)-☆
PTさんの元気のある張りのある声若い声(^^)/
誰かと思いました・・・
皆さん、楽しそうに体を動かし、いい汗かいたあとは、椿温泉で汗を流して・・・
まさしく、フィットネスクラブですね(*^^)v
PTさんの元気のある張りのある声若い声(^^)/
誰かと思いました・・・
皆さん、楽しそうに体を動かし、いい汗かいたあとは、椿温泉で汗を流して・・・
まさしく、フィットネスクラブですね(*^^)v
Posted by kuro at 2011年11月14日 20:49
