2018年11月06日

楽しい〜♪参加しなきゃ損損‼️

楽しい〜♪参加しなきゃ損損‼️

今日は介護予防サポーター養成講座の日

待ってました!

この日が楽しみで〜

久しぶりにぶっち節に笑った!笑った!

体操は笑顔ですることが大事だそうです

楽しくなくちゃあ、効果半減

予定の1時間を、予想通りオーバー

そして、今日のおやつは

ご近所のベーカリーショップPALMさんのパン

楽しい〜♪参加しなきゃ損損‼️


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