Ｔｓｕｂａｋｉ～椿～

～お口のケアで認知症を予防をしましょう～

歯科衛生士さんを講師に、お口のことを学習しました

皆さん、いつもきちんとお手入れをしていらっしゃいますが、
改めて知ることもたくさんあり、まさに目からうろこ

・入れ歯のお手入れは、義歯洗浄用のブラシで義歯専用の洗剤で洗うのが一番
傷がついてしまうそうです

・入れ歯の装着には、粉の薬もあります、違和感が少ないそうです

・舌の運動は
「パ、パ、パ」「タ、タ、タ」「カ、カ、カ」を繰り返し発音練習が効果的




頬をふくらませたり、しぼめたり、舌を思いっきり出したり
口腔体操を一緒にしました

参加者の皆さんはとても意識が高く、８０歳代で歯が３０本ある方もおられ、総入れ歯だけどうまく手入れができている方もおられました

いつまでも美味しくお食事ができるように歯磨き頑張りましょう