2014年06月04日

運動!!

昨日やっと梅雨入りしましたね雨曇り雨
これから、主婦には辛い季節ダウン洗濯物がカラッと乾かなくなりますね泣き

の日でも家の中で出来る体操をしました~右右ガッツガッツ右右

今日は、手や足を使って・・・スマイル
運動!!


皆さん、昔はこんな事しよったら怒られるなぁ・・・汗汗汗とかお話しながらナイショ


運動!!

これが、意外と難しいんですオドロキオドロキオドロキ

足で丸めて、手では細かくちぎってうえ



終わると、皆さん結構疲れるなぁタラーッと笑顔でニコニコニコニコニコニコ


これからも、レクリエーションいれていきま~すピース

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