2011年12月08日
ジンジャラー
夏野菜って・・・体を冷やす食べ物って、よく言いますよね
トマト・きゅうり・なす ・・・・・とかとか
その反対に体を温める食べ物言えば
・・・・・
そうなんですよ（笑） しょうが なんでございます
他にもありますけどね
最近、紅茶にしょうがいれるのマイブームなんですけど
体を温めるものだけをとってたら良いわけじゃないんですって
温めるものを食べ過ぎると発汗作用が働いて逆に体を冷やしてしまうらしいです
香川県名産の うどんこれも体を冷やす食べ物（小麦）のようで・・・
ちょっと体を温める七味＆しょうが等を入れたら、バランスが良くなるんですって
っていう話を、しょうがブームにのかって
健康講話で利用者さんとしてみようかな・・・と思ってます(笑）
Posted by tsubaki at 17:46│Comments(6)
│カメリア
この記事へのコメント
ほ～ためになりますねぇ～(^^)/
生姜や七味、体を温めるから新陳代謝もよくなる…
ってことは、ダイエットにもいい(^_-)-☆
生姜や七味、体を温めるから新陳代謝もよくなる…
ってことは、ダイエットにもいい(^_-)-☆
Posted by ｋｕｒｏ at 2011年12月08日 20:28
生姜をすったのを一口大に冷凍して
生姜紅茶を一日に3回は飲んでるんだけど・・・
飲み過ぎたら良くないの？
どのくらいが飲み過ぎなんだろうね。
気をつけよ(-_-;)
生姜紅茶を一日に3回は飲んでるんだけど・・・
飲み過ぎたら良くないの？
どのくらいが飲み過ぎなんだろうね。
気をつけよ(-_-;)
Posted by かをる at 2011年12月08日 22:08
タグが、おもしろいったら、おもしろい～
♪ヽ(´▽｀)/
ワタクシもマネしてみました。
味噌汁に生姜いれるとおいしいです～(^^)
♪ヽ(´▽｀)/
ワタクシもマネしてみました。
味噌汁に生姜いれるとおいしいです～(^^)
Posted by ヒカル at 2011年12月09日 08:35
そうなんですか～(^^)
私も冬場は
ほぼ毎日紅茶に生姜入れて飲んでますよ～
イヤッほんと～
タグが面白いですね～(*^。^*)
私も冬場は
ほぼ毎日紅茶に生姜入れて飲んでますよ～
イヤッほんと～
タグが面白いですね～(*^。^*)
Posted by ｍ✿ｃ
at 2011年12月09日 12:59
at 2011年12月09日 12:59いつも、七味たっぷりで食べてるけど、
うどんて身体を冷やす食べ物なんですか～？
しょうがダイエットで痩せた人もいるけど・・・・・。
しょうが大好きの私ですが、ダイエット効果はゼロでした。(-.-;) by きっきー
うどんて身体を冷やす食べ物なんですか～？
しょうがダイエットで痩せた人もいるけど・・・・・。
しょうが大好きの私ですが、ダイエット効果はゼロでした。(-.-;) by きっきー
Posted by KENちゃんふぁみりい at 2011年12月09日 14:52
at 2011年12月09日 14:52☆kuroさん
ダイエットは知りませ～ん（笑）
自分次第ってことで・・・(｡≖ิ‿≖ิ)
☆かをるさん
そうですね・・・ついつい私も生姜を入れすぎちゃうんです・・・
☆ヒカルさん
味噌汁に生姜ですか？！初めてです！早速試してみようと思います♪
タグは、アンパンマンでやってたんですよ～（笑）
☆ ｍ✿ｃさん
おいしいですよね！！
みなさん、生姜紅茶を飲んでいて、流石はやってるだけのことはありますね。
☆きっきーさん
うどん・・・ってより、小麦が体を冷やすらしいですよ！しょうがダイエットで成功した人もいるんですか？！いいな～うらやましいぃﾃﾞｽ(￣ω￣)(ーωー)(￣ω￣)(ーω－)♪
ダイエットは知りませ～ん（笑）
自分次第ってことで・・・(｡≖ิ‿≖ิ)
☆かをるさん
そうですね・・・ついつい私も生姜を入れすぎちゃうんです・・・
☆ヒカルさん
味噌汁に生姜ですか？！初めてです！早速試してみようと思います♪
タグは、アンパンマンでやってたんですよ～（笑）
☆ ｍ✿ｃさん
おいしいですよね！！
みなさん、生姜紅茶を飲んでいて、流石はやってるだけのことはありますね。
☆きっきーさん
うどん・・・ってより、小麦が体を冷やすらしいですよ！しょうがダイエットで成功した人もいるんですか？！いいな～うらやましいぃﾃﾞｽ(￣ω￣)(ーωー)(￣ω￣)(ーω－)♪
Posted by カメリア at 2011年12月09日 23:18
