2017年12月13日
運動は幸福度をあげる。
こんにちわ、岡本荘の機能訓練指導員のキルです。
最近、「運動をすることが幸福度が増す」と言った記事を新聞等々で見られていますね。
自分も職業柄、身体を動かす機会も多く休日も運動をする機会があるためか、運動をしていなかった頃と比べて調子も機嫌も良い気がします。
みなさんも、すこしづつでも運動をしてみて幸福度を上げてみてくださいね。
最近、「運動をすることが幸福度が増す」と言った記事を新聞等々で見られていますね。
自分も職業柄、身体を動かす機会も多く休日も運動をする機会があるためか、運動をしていなかった頃と比べて調子も機嫌も良い気がします。
みなさんも、すこしづつでも運動をしてみて幸福度を上げてみてくださいね。
Posted by tsubaki at 12:05│Comments(0)
