2017年08月29日
甘いものは別腹
今日はケアハウスの皆さんと
「ラ・ファミーユ国分寺店」さんにケーキを食べに行って来ました
午後からの短時間のお出かけということもあり、
いつもよりもたくさんの方が参加されました
好きなケーキを選んで、
美味しいコーヒーや紅茶と共にいただきました
皆さん昼食後だというのに
大きなケーキをペロッと
二つ召し上がる方もいらっしゃいましたよ
甘いものは別腹。
恐ろしい言葉です（笑）
食欲の秋ももうすぐそこ
体重増加が気になる職員です
「ラ・ファミーユ国分寺店」さんにケーキを食べに行って来ました
午後からの短時間のお出かけということもあり、
いつもよりもたくさんの方が参加されました
好きなケーキを選んで、
美味しいコーヒーや紅茶と共にいただきました
皆さん昼食後だというのに
大きなケーキをペロッと
二つ召し上がる方もいらっしゃいましたよ
甘いものは別腹。
恐ろしい言葉です（笑）
食欲の秋ももうすぐそこ
体重増加が気になる職員です
Posted by tsubaki at 16:01│Comments(4)
│ケアハウス
この記事へのコメント
うどんは別腹というブロガーさんがいました
あなたはケーキは別腹ですね・・食べられるときに
食べたら良いのではありませんか 体重の調整法は
いくらでもあります・・ご飯を食べなければ 良いわけで
すから・・それも晩に食べないと良い・・お仕事をしている
カタはカロリーが欲しいから 肉と野菜の おかずを工夫
して毎日夜を過ごしてください
あなたはケーキは別腹ですね・・食べられるときに
食べたら良いのではありませんか 体重の調整法は
いくらでもあります・・ご飯を食べなければ 良いわけで
すから・・それも晩に食べないと良い・・お仕事をしている
カタはカロリーが欲しいから 肉と野菜の おかずを工夫
して毎日夜を過ごしてください
Posted by カピパラ
at 2017年08月29日 17:21
at 2017年08月29日 17:21お料理で かぴぱらの自宅では すき焼きだけ
ご飯なし かれーだけ・・オムレツだけ・・ジャガイモ抜き
肉じゃが・・あなたの場合には肉の量を増やして料理を
すれば・・アルコールはプリン体のナイ 焼酎など
夏ばてには アルギン酸の多い ねばねば食品がいい
そうです 炭水化物を減らした タンパク質を・・
ご飯なし かれーだけ・・オムレツだけ・・ジャガイモ抜き
肉じゃが・・あなたの場合には肉の量を増やして料理を
すれば・・アルコールはプリン体のナイ 焼酎など
夏ばてには アルギン酸の多い ねばねば食品がいい
そうです 炭水化物を減らした タンパク質を・・
Posted by カピパラ at 2017年08月29日 17:32
at 2017年08月29日 17:32カピバラさん
ありがとうございます♪
食事に気を使われてるんですね
最近はいろんな情報があり、糖質制限やカロリー制限
・・・どれがどうなのかですが、まあ、仕事に支障をきたさないよう健康管理怠らず、頑張りまーす！
ありがとうございます♪
食事に気を使われてるんですね
最近はいろんな情報があり、糖質制限やカロリー制限
・・・どれがどうなのかですが、まあ、仕事に支障をきたさないよう健康管理怠らず、頑張りまーす！
Posted by tsubaki at 2017年08月29日 20:21
at 2017年08月29日 20:21かぴぱらは主治医に注意されたら気になって
困ってしまいますが 身長が160で 67ｋｇあった
昨年 体重を調製して65ｋｇです その間イロイロ
やってみましたがコトごとき失敗・・2ヶ月まえから
やっと体重が 65ｋｇにできました 毎日 3食
たべて 体重を減らすことに たどり着きました
目標にはまだ完成していません
体重は どうすれば良いか分かったら 次の難題ができ
ました ナトリﾕーム と 赤血球 の関係です
体の中で何がどうなっているか 分かりません
困ってしまいますが 身長が160で 67ｋｇあった
昨年 体重を調製して65ｋｇです その間イロイロ
やってみましたがコトごとき失敗・・2ヶ月まえから
やっと体重が 65ｋｇにできました 毎日 3食
たべて 体重を減らすことに たどり着きました
目標にはまだ完成していません
体重は どうすれば良いか分かったら 次の難題ができ
ました ナトリﾕーム と 赤血球 の関係です
体の中で何がどうなっているか 分かりません
Posted by カピパラ at 2017年08月30日 17:15
at 2017年08月30日 17:15
