Ｔｓｕｂａｋｉ～椿～

つばきの会、先月は鳥取への日帰り旅行でしたが、
今日はいつもの椿温泉を会場に開催。
ピラティストレーナーの樋野真紀子先生にお越しいただく
予定が・・・
ご結婚されて橋本真紀子先生に。
会場は拍手に包まれていました。
おめでとうございます！

橋本先生は牟礼町にある
　ピラティススタジオ with Blue　を拠点に
活動されています。
ピラティスという新しい世界を前に80名以上の参加者は
興味津々。
はじめに紹介されたのは・・・




ドイツ人？のサイトウさん？？
・・・骨格模型ですね。
これを使って分かりやすい説明を受けながら

呼吸を整え
身体全体を温めながら
内臓まで意識し
ボールも使って




と、あっという間の1時間。
身体の芯から「ゆるーく」なりました。

そして身体が十分リラックスしたところで
この方の登場。




劇団まるさんによる頭の体操ととんちクイズ。
（本日はハロウィンバージョン）

心身ともにほっこりのつばきの会でした。



次回は11月24日（土）
第3回　香東校区大演芸大会 with 和みの会
　　11：00から認知症予防講座
　　13：30から芸能大会
が予定されております。
今年も地域の方に協力をいただき、盛大に執り行う
計画です。
皆様お誘い合わせのうえ、ご参加ください！